Lammschulter

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Lammschulter mit Taboule und Bohnen

Vorbereitungszeit: Individuell, Marinade bis 3 Tage
Gesamtkochzeit: 90 Min.
Für 8 Personen

 

Mise en place

 

 

Mise en plat

 

 

Lammschulter

1 kg Lammschulter ausgebeint

40 g schwarze Oliven fein gehackt

40 g getrocknete Tomaten fein gehackt

Rosmarin, Thymian fein gehackt

7 dl Buttermilch

Salz, Pfeffer

Olivenöl zum Anbraten

 

4 Nelken, 4 Lorbeerblätter, Thymian

1 Zwiebel in Streifen geschnitten

1 ganzer Knoblauch halbiert

 

 

 

 

Taboule

300 g Weizenschrot

6 dl kräftige Gemüsebouillon

5 cl Olivenöl

Salz, Pfeffer

 

2 rote/gelbe Peperoni fein gewürfelt

2 Tomaten blanchiert, gewürfelt

sehr viel italienischer Petersilie gehackt

2 Zweige Pfefferminze gehackt

Saft von zwei Zitronen

 

 

Bohnen

750 g grüne Bohnen

2 Knoblauchzehen in Scheiben schneiden

1 Zwiebel fein gehackt

2 TL schwarze Oliven gehackt

Olivenöl

Salz, Pfeffer

 

 

 

Lammschulter mit Oliven, Tomaten und Kräutern füllen, hübsch schnüren und 3 Tage in Buttermilch kaltstellen.

 

Lamm abtropfen und trocken tupfen, würzen in Olivenöl heiss anbraten.

 

Schulter mit ca. 5 dl Buttermilch und allen Zutaten in Gusseisentopf geben und bei 180° ca. 90 Min schmoren.

(Nadelprobe, d.h. nach herausziehen der Nadel tritt klarer heller Fleischsaft hervor).

Buttermilch-Sud durch ein Sieb streichen und mit dem Stabmixer zur Sauce mixen.

Abschmecken evt. noch einkochen.

 

Bouillon aufkochen und über Weizenschrot geben. 45 Min zugedeckt aufquellen lassen. Olivenöl dazu und würzen. Mit beiden Händen fein reiben um alle Klumpen zu zermahlen.

 

Peperoni im Olivenöl weich dünsten und zusammen mit allen anderen Zutaten unter den Weizenschrot mischen und

abschmecken.

 

 

 

Bohnen rüsten und blanchieren.

Bohnen, Zwiebeln, Knoblauch und Oliven im Olivenöl dünsten. Etwas Wasser beifügen und knackig weich köcheln.

Abschmecken.

 

Variationsmöglichkeit:   Taboule

mit Stangensellerie statt Peperoni.

 


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